Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

🐟##āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ āđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļšāļšāļ‰āļšāļąāļšāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰…āļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡##😊

🐟##āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ āđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļšāļšāļ‰āļšāļąāļšāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰…āļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡##😊
🐟🐟🐟ðŸ’ēðŸ’ēðŸ’ē

((āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĢāļķāđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļē⁉)) āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒ…āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļēāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĢāļēāļ„āļēāļŠāļđāļ‡… āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđāļĨāļ°āļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡
.
…āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ•āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļ”āļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ…āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™
.
🐟 āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž… āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģ āļ˜āļēāļ•āļļāļ›āļĢāļ­āļ—āļ•āđˆāļģ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 12 āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē āļ—āļĢāļĩ āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē āļ‹āļīāļāļ‹āđŒ (Omega 6)… āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļĄāđˆāļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰….āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļ­āļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļˆāđŠāļēāļš
.
🐟āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ„āļ·āļ­…āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāļĨāļđāļāļœāļŠāļĄ…āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļąāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ§āđˆāļē…”āļšāļīāđŠāļāļ­āļļāļĒ”….āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāļœāļŠāļĄāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāļ­āļļāļĒāļāļąāļšāļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ(āļ”āļļāļāļĒāļąāļāļĐāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļļāļāđ€āļ—āļĻ)… āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāļĨāļđāļāļœāļŠāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ‚āļ•āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ
.
.
âœģ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļšāđˆāļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ âœģ
ðŸ”đ āļšāđˆāļ­āļ‚āļ™āļēāļ” 2×4 āđ€āļĄāļ•āļĢ āļĨāļķāļ 70 āļ‹.āļĄ
ðŸ”đ āļŠāļ™āļīāļ” āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļ›āļđāļšāđˆāļ­ āļŦāļ™āļē 200 āđ„āļĄāļ„āļĢāļ­āļ™ āļ‚āļ™āļēāļ” 4×10 āđ€āļĄāļ•āļĢ
ðŸ”đ āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļ°āļ›āļē āļžāļąāļāļ™āđ‰āļģ 1 āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļ™āđ‰āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒ EM āđāļĨāļ°āļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
ðŸ”đ āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĢāļ§āļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ 500 āļ•āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 20 āļāļīāđ‚āļĨ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2,800 āļšāļēāļ—

âœģ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰ âœģ
1. āļĢāļģāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 2 āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļ›āļļāđ‹āļĒ
2. āļāļēāļāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ 1 āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļ›āļļāđ‹āļĒ
3. āļ›āļĨāļēāļ›āđˆāļ™ 6 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
4. āļāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ 6 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
5. āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ EM 1 āļĨāļīāļ•āļĢ
6. āļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 1 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
7. āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 1 – 2 āļĨāļīāļ•āļĢ
.
.
âœģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ âœģ
1. āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āđ‰āļ­ 1 āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 1 āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļš āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ‚āđ‰āļ­ 2,3,4 āļĄāļēāļ—āļģāļāļēāļĢāļ„āļĨāļļāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
2. āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ‚āđ‰āļ­ 5,6 āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģ 20 āļĨāļīāļ•āļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ‚āđ‰āļ­ 1 āļ—āļģāļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāđ„āļ§āđ‰ 12 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
3. āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ‚āđ‰āļ­ 1,2 āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļĢāļģāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 1 āļāļĢāļ°āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ 1-2 āļĨāļīāļ•āļĢ āļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļąāļ”āđ€āļĄāđ‡āļ”āļœāļķāđˆāļ‡āđāļ”āļ” 2 āļ§āļąāļ™ āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰ 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™
.
.
âœģ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĨāļēāļ”āļļāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™ âœģ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ
1. āļĢāļģ 6 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
2. āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ 1 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
3. āđ€āļĻāļĐāļœāļąāļ 3 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
4. āļ›āļĨāļēāļ›āđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĻāļĐāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ›āđˆāļ™ 1 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
.
.
âœģ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļģ âœģ
āļ™āļģāļĢāļģ āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļĻāļĐāļœāļąāļ…āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ” āļĄāļēāļ•āđ‰āļĄāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ•āđ‰āļĄāđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ… āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļ—āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāļēāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļēāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ„āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļ›āļĨāļēāļĒāļąāļ‡āđ‚āļ•āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ
.
.
ðŸ”ĨðŸ”ĨāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļē āļ—āļĩāđˆāđ„āļ§āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļ›āļĨāļēðŸ”ĨðŸ”Ĩ
… āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ›āļĨāļēāđ‚āļ•āđ„āļ§āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡

âœģ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĄāļĩāļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰ âœģ
* āļ›āļĨāļēāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§ 5 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
* āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” 5 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
* āđ€āļĻāļĐāļœāļąāļāļŠāļąāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļšāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ 5 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ
* āļˆāļļāļ™āļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ āļ­āļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄ(EM) āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
* āļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
* āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 5 āļĨāļīāļ•āļĢ
.
.
āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļĻāļĐāļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāļāļąāļ™āđƒāļ™āļ āļēāļŠāļ™āļ°….āđ‚āļ”āļĒāļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļ›āļīāļ”…āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ‡āļœāļŠāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ… āļ™āļģāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ„āļĨāļļāļāđ€āļ„āļĨāđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđ€āļ•āļīāļĄ āļ­āļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄ(EM) āļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļ­āļĩāļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ›āļīāļ”āļāļē
.
.
āļ—āļģāļāļēāļĢāļŦāļĄāļąāļāđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™… āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļāđ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 6 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™… āļ•āļ­āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāđ€āļĨāđ‡āļāđ€āļĢāļēāļ„āļ§āļĢāļ”āļđāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™…
.
āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ­āļĒāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļ›āļĨāļēāļāļīāļ™āļŦāļĄāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē… āļ–āđ‰āļēāļ›āļĨāļēāļāļīāļ™āļŦāļĄāļ”āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļāđ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļ”āđ€āļĢāļēāļ„āļ§āļĢāļĨāļ” āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ‡āļĄāļē… āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ­āļ‡
.
.
💟āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļˆāđŠāļēāļš āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ­āđˆāļēāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđāļŠāļĢāđŒāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļˆāđŠāļēāļš
💟āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āđˆāļēāļ™āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļĩāđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļĄāļēāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļžāļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ† āļŠāļēāļ§āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļˆāđŠāļēāļš…
.
āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļˆāđŠāļēāļšðŸ™ðŸ™ðŸ™
â€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķâ€Ķ

▩ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡ ▩
me-deekab
kasetnana
sarakaset
Naibann
āđ„āļ—āļĒāļĢāļąāļāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ
āđ€āļ”āļĨāļīāļ™āļīāļ§āļŠāđŒ
▩ āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ ▩
flickr

āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāđˆāļ­āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ